離乳食は、10倍粥からスタートする人がほとんどかと思います。
10倍粥は何通りか作り方があります。
１） 米から
米１ 水１０の割合（例：米1/2と水5カップ）
煮立たせてから弱火でコトコトやわらかくなるまで。
その後、すり鉢などですりつぶします。
２） ご飯から
米 大さじ2 水 100cc
３） 炊飯器で
○ 米 1/4カップ 水 2カップ半
○ もしくは、専用のカップを利用して米大さじ１と水１５０ｃｃをいれ、一緒に炊く
その都度、ご飯のあまりがあるとき、ないとき、などにあわせて上記を使い分けてください。
製氷入れなどに入れて冷凍することも可能です。1週間以内には使い切りましょう。
